viernes, 7 de marzo de 2014

Muay Thai - Mini guia de técnicas y cuestiones básicas


Les dejo estos vídeos para que los amantes del Muay Thai, AAM o incluso boxeo. Se explican varios golpes y demás. Como en algún que otro vídeo, se recomienda que sean tomados como una guia o ayuda. Si quieres aprender Muay Thai has de acudir a un gimnasio especializado.
Sin más comentario aquí os los dejamos.


domingo, 16 de febrero de 2014

BJJ - Pasando la Guardia



Después del post La Guardia Bjj, estamos aquí para mostrar algunas formas de escapar de la guardia. Adiverto que hay muchas: desde distintas posiciones y distintas guardias, pero mostraremos algunas para que podáis practicarlas y aprenderlas bien. Más adelante publicaré más formas.

La Guardia Cerrada

Hay dos formas de abrir la guardia:
  •  Presión
Se trata de ejercer presión sobre las piernas del que realiza la guardia. Hay dos formas de hacer presión: 
      -Con los codos sobre los muslos, para posteriormente pasar con rodilla por encima de un muslo, pasar por debajo de una de las piernas o agarrar el cinturón por debajo de las piernas y levantar al oponente hasta que quede con la nuca en el suelo, para posteriormente hacer la pasada por cualquiera de los dos lados.

      -Con el peso del cuerpo: capturamos una de las piernas entre nuestra pierna y nuestro cuerpo y luego echamos el cuerpo hacía delante para ejercer presión, hasta que el oponente rompa la guardia. Hay gente que aguanta bastante, con lo cual no se les rompe la guardia, por lo menos enseguida.

Mejor ver que leer: practicad cada pasada un par de veces y especializaros en unas pocas con las que os sintáis más cómodos y  así entrenarla siempre hasta perfeccionarla.
Aquí tenéis un vídeo completo con casi todas las guardias, pero es muy interesante y por eso os lo adelanto.


  • Abrirla desde el nudo
Esto me lo mostró un compañero. No lo recomiendo mucho ya que para un profesional te quedas vendido. Se trata de meter la mano en el hueco que existe entre tu lumbar y el cruce de los pies. Allí se puede aprovechar la debilidad de las piernas y abrir. Si se hace con lentitud y sin la suficiente explosión

Este tipo de salida la podéis ver en este vídeo en el minuto 1:36 junto a muchas otras formas:



Os dejo un vídeo con otra forma muy interesante, para probar también:



UFC Fight Night 36 - Resultados


EL GANADOR

Los resultados de las peleas principales del UFC Fight Night 36 han sido:


- Machida vs Mousasi : Victoria de Machida por decisión unánime !
        
Machida dominó todo el combate con su increible velocidad. Mousasi apenas conectó algunos golpes. Ha sido un combate técnico y con mucho estudio del oponente, sobretodo en el primer round. Machida ha conectado varias patadas muy buenas y Mousasi algunos puños. Los dos terminaron con sangre en la cara. Ahora a por el título Machida!

Souza vs Carmont : Victoria de Souza por decisión unánime        
Souza trabajó mejor la pelea en el suelo y Carmont de pie, pero la pelea se desarrolló un 70% en el suelo, por lo tanto Souza recogió más puntos que Carmont. Sinceramente yo vi la pelea más igualada que una decisión unánime.

Silva vs Sato : Victoria de Silva por KO

La pelea más corta de la noche. Una patada directa al vientre y Sato se fue a por la pierna de Silva para recuperarse, pero fue una mala idea. Silva le golpeó insesante y fuertemente en la cabeza hasta que "perdió" el conocimiento.

Andrade vs Musoke : Victoria Musoke de por decisión unánime

Algunos momentos interesantes como el golpe nokeador que le propinó Andrade, pero por lo demás una pelea un poco sosa.

Oliveira vs Ogle : Victoria de Oliveira por submission (triangle choke)

Sin duda, se ha notado el dominio de Oliveira con su bjj. La pelea ha sido una defensa continua por parte de Ogle, que logró aguantar hasta el round 3, pero finalmente tuvo que abandonar ante la estrangulación aplicada. Oliveira dominó el primer round totalmente intentando estrangular con el rear naked choke, pero no lo logró. El segundo round fue un 50% para cada uno, ya que Ogle pudo conectar algunos golpes en el suelo, pero no fueron nada decisivos.


Demasiadas decisiones esta noche, se ha alargado más de lo previsto y muchas de las decisiones fueron en combates muy aburridos.

Feliz día y hasta el próximo UFC!

sábado, 15 de febrero de 2014

UFC - UFC Fight Night 36


¡Hola de nuevo!

   Mañana Sábado 15 de Febrero, tenemos un evento importante de UFC. Los protagonistas principales son Lyoto Machida y Gegard Mousasi.

   Machida peleará para conseguir el honor de luchar por el título del Middleweight Division contra el campeón actual Chris Weidman. Por supuesto, estamos a la espectativa de su combate contra Vitor Belfort, que será muy reñido.

  Bien, resumiendo los combates de la noche serán:
  • Main Event: Machida vs Mousasi
  • Co-main Event: Souza vs Carmont
  • Silva vs Sato
  • Andrade vs Musoke 
  • Oliveira vs Ogle 
  • Marcello vs Proctor  

 

Personalmente creo que ganará Machida, aunque hay que reconocer que los dos luchadores son muy experimentados y técnicamente preparados, el estilo de Machida es impresionante. Junto a Anderson Silva son de los mejores esquivadores que se han visto en las mma. Pero sabiendo que este deporte guarda muchisimas sorpresas inesperadas, sólo nos queda esperar 24h para ver estas peleas impresionantes.

Pesaje:

 ¿Por cuál de los dos apostáis? 

¡Mañana publicaré los resultados en un nuevo post!


martes, 9 de julio de 2013

MMA/Grappling - Biceps Slicer

        Buenas tardes, después de tanto tiempo sin escribir por diversas cuestiones, vuelvo a la carga con menos energías pero con más constancia espero.
        Bueno os traigo aquí una técnica que he visto hoy y no conocía muy bien. La usan en MMA y se ve que sale del wrestling o lucha libre. La llaman Biceps Slicer y se trata básicamente del mismo funcionamiento que el Leg Slicer, al que mostraré al final en una foto para ilustrarlo también un poco.

        Bien, se trata de lograr introducir la pierna o el antebrazo en la parte interna del codo (la que se dobla), cerrar el brazo del oponente y aplicar presión ya sea  con el otro brazo (en agarre kimura / ude garami), piernas en forma de triángulo / sankaku jime o con el cuerpo entero.

        Aquí dejo un par de vídeos explicativos para ilustrar mejor la técnica y la forma de llegar a ella:

    - Desde Side Control o Yoko (lado en japonés):


    - Desde Mount Position o Tate:


   - Desde Arm-Bar Position o Juji Gatame:



Son los que más me han gustado, tal vez añada más si veo alguno interesante que seguro que habrá.

Ahora lo prometido es deuda:

Leg Slicer:

Bueno, esto por hoy, mañana un poco más, me despido con un cordial saludo. Cuidense!

domingo, 24 de febrero de 2013

MMA - UFC 157 Resultados

LA CAMPEONA

Los resultados de las peleas principales del UFC 157 han sido:


- Rousey vs Carmouche : Victoria de Rousey por arm-bar en el primer round!

         Impresionante! En el primer round, faltando 10 segundos consigue sacar el arm-bar a Liz Carmouche. El primer minuto llevó a una situación muy complicada a Ronda, pero supo aguantar y salvarse de la situación. Núnca había tenido esos problemas pero pudo resolver el combate finalmente como siempre lo hace. Después de aguantar en una inmovilización de judo a Liz y propinarse múltiples golpes, llegó a la posición deseada de arm-bar y solo tuvo que luchar para sacar el brazo. Fantástico performance de la campeona y también muy buen trabajo de la retadora. Hay que admitir que lo hizo bien y se defendió como mejor pudo.
Felicidades Ronda!          


- Machida vs Hendo : Victoria de Machida por decisión dividida

          Sinceramente esperaba más de esta pelea, los dos estuvieron muy reservados, lo cual llevó la ventaja a Machida, que gracias a su rapidez y técnica pudo esquivar casi todos los ataques de Hendo y propinarle bastantes golpes, sobretodo de patadas. Resultado correcto.


- Manjivar vs Faber : Victoria de Faber por sumisión (rear naked choke)

        Gran trabajo de Faber en el suelo. Consigue poner en mala posición a Manjivar y al intentar escapar del suelo se le sube encima para estrangularle. Merecida victoria, gran y experimentado luchador Urijah Faber.


- Stout vs Fodor : Victoria de Stout por decisión dividida

        Ha sido un combate de lo más aburrido. A excepción del primer round en el que pudimos ver algún intento de sumisión por parte de Stout, los demás rounds se los pasaron intentando el clinch y poco más.


- Bermudez vs Grice : Victoria de Bermudez  por decisión dividida (Recomendado)

        Con este combate se disfruta a cada minuto, dinámico, con muchos golpes y algunos que otros sustos (de KO's). Para los que nos gusta este deporte, recomiendo este combate y por eso no desvelaré nada.


- Kuivanen vs Chisea : Victoria de Chisea por sumisión (rear naked choke)

         Un combate normal. Para mi técnicamente fue superior Kuivanen, pero fue sorprendido en una posición mala y Chiesa le cogió en el suelo por la espalda. La estrangulación era inevitable.


- Schaub vs Johnson : Victoria de Schaub por decisión

         Una pelea un tanto aburrida, muchos takedowns por parte de Schaub, que fueron los que le dieron la victoria. Poco que añadir.


- Koscheck vs Lawler : Victoria de Lawler por TKO

         Pelea corta, en el primer round el árbitro paró el combate, cosa que fue un poco discutida por Koscheck. Fue una decisión un poco prematura, pero buena al fin y al cabo.


- Neer vs McGee : Victoria de McGee por decisión unánime

       Pelea de las más típicas. Bien merecida victoria de McGee.


- Robertson vs Jardine : Victoria de Robertson por sumisión
   
       Pelea corta pero con un final un poco doloroso para Jardine, una sumisión un tanto extraña pero muy efectiva.


No esperéis más y mirad los combates en una de estas dos webs maravillosas: Web 1 , Web 2

Finalmente solo comentar que personalmente mis prognósticos fueron acertados en todos los combates! 

Feliz día y hasta el próximo UFC!

 
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